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in フェルデンクライス・メソッド

楽に体を動かしたい

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昨日仙台に戻り、今朝はスポーツクラブでルデンクライスメソッドのレッスンからスタート。

エアロビクスに役立てようと思って

たまたま家の近くのバレエ教室に行ったときにやっていたのがフェルデンクライスメソッドだったんです。

体験したのはいいけれど…

何だこれ?

何をしているのかさっぱりわからない??????

そんな印象を受けました。

それでも、何かいいかもしれないという感覚があったからこそ習おうと思ったんですよね。

それがきっかけです。

またしてもエアロビクスが上手になりたいと思う気持ちから始めたことを思い出しました。

フェルデンってわかりにくいとは思います。

日本人向けじゃないのかもしれませんね。

でもやらないとわからないこともあるんだよなぁ

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