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ゆっくり動く

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エアロビクス


おはようございます。

何だか久しぶりのブログ更新になっちゃいました。

5月の宮城オープンを皮切りに、全国大会出場の切符をゲットすべくあちこちで競技会が開催されています。

宮城オープンに出場した時に感じたのは、後半の曲がゆっくり?

これはたまたまなのか?

意図的にゆっくりなのか?

曲がゆっくりな場合、ごまかしがきかないのでしっかり動かないといけなくなります。

多分、曲を早くして練習している選手のほうが多いと思うので、宮城オープンの時は動きづらかったんじゃないかなぁと思います。

私は普段、あえてゆっくり目の曲で動くようにしています。

可動域をいっぱい使って心地よく動きたいから・・・

全国大会が近づいてきたら、曲を速くしてその速さで動かせる自分の動きの範囲を決めていきます。

先日行われた埼玉オープンも曲がゆっくりだったようです。

そうなると意図的に曲をゆっくりしている可能性が濃くなってきますね。
 
いずれにしても、どんな曲のテンポでも合わせられる動き方をすることが大切ですね。

それも練習です!

と、私は思います。





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