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in 気ままなつぶやき

楽に体を動かす

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私が伝えたいのは基本の基本。

体をどう動かしたら楽に動けるかという事。

そのことと技術練習は別。

体を動くようにしてから、各コーチの元で指導を受けたら、コーチの言わんとしていることが理解しやすいんじゃないかなぁ。

骨を意識して体を動かしてみよう
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