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指導者 ichiko のブログ

分析⑥ 腕を長く見せるには...

分析⑥ 腕を長く見せるには...

腕を長くすることは難しいけど腕を長く見せる事はできます。ルーティンの中に腕を斜めにする動きがありますよね。選手に多いと思うのですが、胴体を固めて腕を斜めに動かすと写真のように角度がつくので腕が短く見えます。そして、肩の関節も痛めやくなります。腕を長く見せる為には…勿論、肩甲骨の動きも大切ですが胸郭が動いてくれるようにすることが重要。肋骨と胸椎と胸骨。この部分が協力して動いてくれる事で、腕は長く見え...