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指導者 ichiko のブログ

楽に体を動かしたい

楽に体を動かしたい

昨日仙台に戻り、今朝はスポーツクラブでルデンクライスメソッドのレッスンからスタート。エアロビクスに役立てようと思ってたまたま家の近くのバレエ教室に行ったときにやっていたのがフェルデンクライスメソッドだったんです。体験したのはいいけれど…何だこれ?何をしているのかさっぱりわからない??????そんな印象を受けました。それでも、何かいいかもしれないという感覚があったからこそ習おうと思ったんですよね。そ...