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指導者 ichiko のブログ

まる~いしいたけ

まる~いしいたけ

テレビでまるしいたけを見て食べてみたいなぁと思ったので即注文。届くまでに半年くらいかかりました(^^;今日の夕飯は、まるしいたけのバター醤油炒めと天ぷらにしよっかな(^-^)vえっ料理出来るの?そう思った人きっといるに違いない(笑)...

楽に体を動かす

楽に体を動かす

私が伝えたいのは基本の基本。体をどう動かしたら楽に動けるかという事。そのことと技術練習は別。体を動くようにしてから、各コーチの元で指導を受けたら、コーチの言わんとしていることが理解しやすいんじゃないかなぁ。骨を意識して体を動かしてみよう...

メディカルアロマフェスタin淡路島

メディカルアロマフェスタin淡路島

お薬と同じで、オリンピック選手にメディカルアロマは使えません。何故ならドーピング検査に引っ掛かるから。それって精油の成分が血管に浸透するってことなんです。メディカルアロマフェスタin淡路島、無事終了。前回より参加者もスタッフも増え、地元で頑張っている大西久美先生のお人柄がうかがえます。最後にスタッフの皆さんと写真撮影。手で淡路島の形を表現しています✨次回は9月1日(土)お寺でフェスタを企画中(^-^)v観光を...